top of page


لقد حان وقت التحقق من الواقع!
الحياة مليئة باللحظات اليومية التي تشكل تصرفاتنا بطرق غالبًا ما نتجاهلها.
ستتناول في كل مرة بعض من التجارب اليومية من منظور مختلف، مما يفتح نافذة على أفكار أوسع، وتأملات أعمق، وإمكانيات جديدة. فلنعد التفكير في الأمور العادية، ونكشف عن رؤى خفية، ونستكشف لحظات الحياة بوضوح ووعي أكبر.
عندما يصبح اللطف "مشكلة"
"مشكلتك هي قلبك الطيب." عندما سمعت هذه الكلمات، توقفت. مجاملة؟ تحذير؟ نقدٌ مُغلفٌ بالتعاطف؟ أثارت هذه الجملة شيئًا عميقًا في داخلي....
Iman Bakhache
23 أبريل2 دقيقة قراءة


الحياة كالبازل...
Life as a Puzzle… هل حاولتَ يومًا تركيب بازل لتكتشف أن هناك قطعة ناقصة؟ أحيانًا، قد تحمل قطعة صغيرة مفتاح الصورة الكاملة. مهما صغرت أو...
Iman Bakhache
20 أبريل2 دقيقة قراءة


التخلي عن السموم
قبل فترة قريبة، شعرتُ بضرورة أخذ قرار الاستراحة من وسائل التواصل الإجتماعي. بصفتي مدربة حياة، وشخصًا يستخدم وسائل التواصل الاجتماعي...
Iman Bakhache
16 أبريل3 دقيقة قراءة


أخطاؤنا المرئية إلى الأبد...
تخيل أنك تسير في الحياة وكل خطأ ظاهر على وجهك، ندم، قرارات وخطوات خاطئة. مهما مر الوقت، تبقى آثارهالا تُغتفر، لا تُنسى، ويستحيل إخفاؤها....
Iman Bakhache
31 مارس2 دقيقة قراءة


فكر في برتقالة...
في الحياة، هناك اعتقاد خاطئ وشائع بأننا نستطيع التحكم في تصرفات وردود أفعال الآخرين. كثيرًا ما ننسى أن الشخص الوحيد الذي يمكننا التحكم به...
Iman Bakhache
27 مارس2 دقيقة قراءة


ماكياجنا السلوكي
المكياج ليس أمراً غير مرغوب به، بل هو شكل من أشكال التعبير. تماماً مثل السلوكيات والتصرفات، فعي ليست خاطئة، بل هي انعكاس لما نفعله. بينما...
Iman Bakhache
23 مارس2 دقيقة قراءة


القلق مقابل التخطيط
هل سبق لك أن أخطأت بين البقدونس والكزبرة؟ قد يبدوان متشابهين، لكن نكهتهما مختلفة تمامًا. بنفس الطريقة، يخلط الناس غالبًا بين القلق و...
Iman Bakhache
19 مارس1 دقيقة قراءة


قوة التغيير التدريجي
إن إنشاء عادات جديدة يشبه إلى حد كبير إدخال الرياضة في حياتنا... سواء كان ذلك الجري أو رفع الأثقال أو أي شكل آخر من التمارين. إذا حاولنا...
Iman Bakhache
15 مارس1 دقيقة قراءة


عندما تغلي القهوة...
متى كانت آخر مرة وقفتَ فيها أمام إبريق قهوة يغلي، ثم التفتَّ للحظة، لتجده يفيض، ويفور فوق الموقد، ويُحدث فوضى عارمة؟ سرعان ما تتحول رائحة...
Iman Bakhache
12 مارس2 دقيقة قراءة


أي نوع أنت؟
How much do you absorb? كيف يمكن للكلمات نفسها أن تعني أشياء مختلفة في تفاعلاتنا اليومية، تكون الكلمات أكثر من مجرد أصوات أو رموز...
Iman Bakhache
6 مارس2 دقيقة قراءة


الأهداف
قوة المثابرة: عدم الاستسلام أبدًا لتحقيق أهدافك قبل بضعة أسابيع، نشرت مقطع فيديو على وسائل التواصل الاجتماعي يُظهِر محاولاتي لإلقاء كرة...
Iman Bakhache
6 مارس2 دقيقة قراءة


الحقيقة حول الأكاذيب
عندما يؤذون، وعندما يزعجون، وكيفية التعامل معهم قبل بضعة أشهر، نشرت مقطع فيديو على وسائل التواصل الاجتماعي يناقش تأثير الكذب - كيف أن بعض...
Iman Bakhache
6 مارس2 دقيقة قراءة


فكر في هذا الأمر...
bottom of page



