تلك الفاكهة الفاسدة في السلة...Iman Bakhache14 يوليو1 دقيقة قراءةعنب، تفاح، برتقال، فاكهة زاهية الألوان، طازجة، مُجمّعة في سلة واحدة. لكن ثمرة فاسدة واحدة تختبئ بينها.هل ستبدأ بغسل الطازجة؟ أم ستزيل الفاسدة أولاً؟الجواب واضح عندما يتعلق الأمر بالفاكهة.لكن عندما يتعلق الأمر بأفكارنا، لا نتخذ دائمًا نفس القرار. نقضي وقتًا طويلًا في محاولة البقاء إيجابيين. نضيف المزيد من الامتنان. نتملّك المزيد من الأهداف. نركز على المزيد من التأكيدات. آملًا أن يتغلب كل الخير يومًا ما على الثقل الذي نشعر به في داخلنا. لكن في كثير من الأحيان، تحت كل هذا الجهد، ثمة فكرة سامة، أو اعتقاد، أو خوف كنا نتجاهله، وهو يُفسد كل شيء آخر بهدوء.لستُ جيدًا بما يكفي. لا أحد يفهمني حقًا. ما الفائدة؟ لن أتغير أبدًا. سيتركني الناس إذا أظهرتُ حقيقتي. تمامًا مثل الفاكهة المتعفنة في السلة، لا تحتاج هذه المعتقدات والأفكار إلى غسل. بل يجب رؤيتها... والتخلص منها. الكوتشينغ ليس إضافة بريق للجروح. يبدأ النمو الحقيقي عندما تتوقف وتسأل: ما هو الاعتقاد الذي ما زلتُ أحمله والذي لا يخدمني؟ هل هذه الفكرة صحيحة، أم أنها مجرد فكرة قديمة ومألوفة؟ منذ متى وأنا أحاول تحسين ما يجب التخلص منه بالفعل؟ ما الذي أخشى أن يحدث إذا تخليت عن هذا الاعتقاد؟ أي جزء مني لا يزال متمسكًا بهذه الفكرة الفاسدة؟ لماذا؟ليس الهدف أن تكون لديك سلة مثالية مليئة بالأفكار المثالية. الهدف هو أن تكون واعيًا، وهادفًا، ولطيفًا مع نفسك. أن تخلق مساحة. أن تلاحظ الشيء الوحيد الذي يؤثر سلبًا على كل شيء آخر. هنا يبدأ الوضوح. هنا يبدأ التغيير الحقيقي، ليس بمزيد من العمل، بل بمزيد من الملاحظة الصادقة. إزالة ثمرة فاسدة من سلتك ليس فشلًا. إنها حكمة. إنها قيادة. إنها انسجام داخلي. وهي من أشجع أشكال العناية بالذات... فكّر في الأمر...
تعليقات